仁爱中医

7*24小时客服电话

13973896067

当前位置 : 主页 > 资讯中心 > 最新发布 >
真实案例
【资料】 赵先生 48岁 怀化人 【主诉】 乏力、纳差、厌油、腹胀、腹痛。 【病史】 有
真实案例
【资料】 王先生,39岁,岳阳市,入院日期2014-5-14,出院日期2014-6-4 【病史】 20年前发
真实案例
【资料】 陈女士 47岁 湖南人 【症状】 近一个月腹胀无力加重,脾区疼痛,偶有牙龈出
最新发布
当前位置 : 主页 > 资讯中心 > 最新发布 >

肝炎病人的运动量多大为合适

浏览:    添加时间:2017-05-17
肝炎病人的运动量多大为合适
运动时间不能太过长,每次最好是15分钟左右,一般一天最好就早晚两次活动,坚持不可以三天打鱼两天晒网。运动有利于提高自己的抵抗力,有利于对抗病毒的入侵。
  运动类型不要太过激烈,不要想做太过激烈的运动,做好是一些有氧运动比较好,例如有些打太极,慢跑,跑步或者是爬山,这样的运动可以多做来锻炼。
  运动的准备,每次运动之前最好是多带一瓶水,运动之后可以补充,或者多带一些急救药来救急。每次运动前都要做好热身运动,每次十分钟左右
  注意事项:
  所以肝炎病着的运动一定要注意,要科学的运动,正确的运动,不可以盲目跟风或者运动,这样才可以达到好的效果
 

全国免费咨询热线 : 13973896067 网站首页 名医介绍 肝病专区 荣誉图集 康复案例 资讯中心 联系我们

7*24小时客服电话

13973896067

来访地址
湖南省娄底市双峰县农艺路1号
网上预约
咨询QQ : 738552129
版权所有:中医治疗乙肝,中医治疗肝硬化,中医治疗肝病,中医治疗肝腹水,中医治疗脂肪肝,  Copyright ©  网站地图