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合理运动促进肝炎患者病情缓解

浏览:    添加时间:2017-05-17
合理运动促进肝炎患者病情缓解
肝炎并不是一种罕见的疾病,但是很多人对于疾病的治疗都没有足够的了解。目前治疗疾病的方法有很多,但是要保证疾病的治疗效果,患者的生活细节也是不能忽视的,患者不要因为自己的忽视造成疾病恶化。
  1、吃完饭后不宜立即活动,应闭目养神10~30分钟,尽可能使血液多流向肝脏,供给肝细胞氧和营养成分。
  2、静坐休息30分钟后,患者可根据自己的年龄、体质、疾病的轻重不同,选择适合的运动,一般说来散步比慢跑更安全,不会增加机体的代谢,加重肝脏的负担,还能有效疏解患者的心理压力,消除不良的情绪刺激,利于患者康复。
  3、肝炎患者运动以不疲劳、每次活动自觉微微出汗为度。运动后如果食欲好转,身心愉快,乏力减轻,肝功能改善,则可在此基础上量力而行地增加活动量。
  4、运动中如感到肝区部位胀痛、全身乏力不适,应立即停止运动,平卧休息,增加肝脏血流量,以减轻肝脏的负担。
  5、肝炎活动期患者临床症状明显、肝功异常时进行运动可能会加重病情,应卧床休息,待症状明显好转以后,每天可以起床活动一两个小时。
  任何一种疾病的治疗都需要患者积极的配合,肝炎的患者还应该多注意自己的护理,才能够保证疾病的治疗效果。在治疗疾病的同时,患者还应该树立治愈疾病的信心,才能够有效的治疗疾病。

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